ダイエット中もチョコレートはやめられません

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お正月太りを解消するためにしぶしぶながらも始めた

「ダイエット」

こういう短期間で増えた体重は

短期決戦で落とそう！

と思って今回少々無理をした

3日間だけ(^^;)

朝はミルクを少し入れたコーヒーと

ナッツだけ（三日間とも）

昼はバナナとりんごだけ
という「あんたはゴリラか？」という日と

白米の代わりにレタスとおかず少しだけの日が二回

晩は炭水化物少な目でおかずは普通に食べる

デザートはヨーグルトにはちみつ

・・・・これで三日で0.８キロ減

ふう～ちょっと頑張った

でもね　これって結局普通に食べたら

たちまち元の戻る体重の落とし方なので

全くダメダメ

しかし一度でも体重計の数字を落としてみせた事が

次の自信ににつながる

今後はここまでやらずにもっとゆる～く頑張ります

・・・そして「甘いもの中毒」のババ子は

やっぱりやめられない

チョコレート

本意ではないけど選んで
今買って食べているのはコレ↓