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2021年03月

生活習慣で認知症になる?

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よく テレビや雑誌の特集なんかで 

「あなたは認知症になりやすいタイプ?

〇がいくつつくかで診断します」

なんてのがあって

結局のところバランスよく食べて 健康に留意して

積極的に人と関わり 適度な運動をして脳を動かしていることが予防につながる

なんて結論になってるけど これは認知症ってものに関しては

ある意味正しいけどある意味正しくないと思う



それはどんなに気をつけていても なるときはなる!←健康に気を遣うあまり長生きするから



な~んにも気をつけていなくてもならない人はならない←別の病気で認知症になる前に早く死ぬから


roujin_family





医者でも研究者でもないババアの思い込みでは

結局遺伝と長生きするかどうかで認知症になるかならないかはほぼ決まる

というのが本当のところだと思う


でもこれをテレビでは言えないし 

そうだとすれば健康食品も売れないし 

家系一同認知症だらけの人は覚悟するか絶望するかだわ





長生きしなければ認知症にはほぼならないし 

超長生きしても遺伝的に認知症リスクの低い人はなりにくい



昔の祖父母はそんなに長生きしなかったから

認知症になる前に亡くなっていたのだと思う 

だから自分の家系に認知症が多いかどうかなんて

ここ2~30年でしかわからないわね




ババアの親 大ババアは(ややこしいので今後は仮名 「アキコ氏」としておくわね)

認知症になりにくいタイプと勝手に思い込んでいたのよ

でもなっちゃった 

そして 認知症になったかどうかは境目がわかりにくくて

身近な人間ほど 


「そう? いや違うでしょ、年のせいでしょ」

と身びいきで信じたくなくて

なかったことにして自分を安心させているうちに

じわじわと そして時には急激に進行していくものなのよね


侮るな認知症の初期

でも どうすることも出来ないの  無力だわ



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認知症への道のり

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自分の母親が民間の施設へ入所してほぼ1年が経とうとしている

今の日本ではまだ

親を施設に入れています!

と堂々と胸を張って自分から言う人は少ない印象

私だって長年の「母のお世話」というストレスから

かなり解放されて

心の中ではホッとしているんだけど

なんだか罪悪感のような 鉛を飲んだような重さがあるのは事実



それに施設に入れたらそれでおしまいってわけでもない

tatemono_kaigo_shisetsu




親子関係はその家族の数だけいろいろな形があって

親と仲良し お母さん大好きっ!という人には

おそらく私の母親への表現は不快でしかない内容だと思う




でも長年 親との関係がすごく悪くて絶縁したというほどでもなく

「なんだかなあ・・・」と違和感を持っていた

50代半ばの娘が80代後半の母親に対して抱いてきた思いの一部なんで

「へ~」

とかある意味笑いながら

今後のお話を読んでもらえたら幸いです(^O^)/


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自分の機嫌で人を振り回すな!

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自分の機嫌を悪くすることでことで

周りの空気を悪くして

「私にもっと気を遣え!大事にしろ!」

アピールする人って周りにいない?

「そんな人に出会ったことがないわハハハ」という人

いいわね

ババアの母親(ここでは「くそババア」「大ババア」とでも呼んでおくわ)

がそんな人なの

子どものころから暴力を振るわれたりネグレストされたりしたわけじゃないけど

とにかく気に入らないことがあると

だんま~り 

険しい顔で不機嫌になって口をきいてくれず無視される


ホント周りの空気が固まるの

原因が推測でしかわからないから 自分の胸に手をあてて


「何か機嫌を損ねるようなことをしたかな?」

「あの事かな?いやこのことかも?」


きょうだい間で「○○があれしたから違うの?」

「いやお兄ちゃんが昨日言ったあれでしょ?」

と原因のなすりあい 押し付け合い

早ければ2,3日で落ち着くけど長ければ1カ月近く続くことも

本当に苦痛だった

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学校や社会ではさすがにそこまでひどい人には出会わないけど

ちょっとでも人の機嫌が悪いとすぐに気になってあれこれ気を使って

おろおろしてしまうババアになったわ



人の顔色ばかりを気にして嫌われないよう嫌われないよう気を使って空気を読んで生きてきた



おかげでいじめにあったり 母親以外の人との人間関係で特に嫌な目にあったことはない

そこは幼い頃からの教育の賜物で もしかして大ババアに

感謝することかもしれないわね



でも今でも母親に感謝はするけど好きと思ったことはない!

ババア自身はどんなに心の中でムッとしても機嫌を悪くして人を振り回さないように

気をつけようといつも思っている 

家族からは  え~どこが~と反論が出るかもしれないけど




親との関係が良好な人にはよくわからない話でしょうけど

読み進めてくれてありがとうございます
(^O^)/  





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家事は愛だけで出来ない

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「家事」って好きな人はいいけど 

正直 面倒くさい


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昔はそれほど思わなかった というか

「女性は家事をするのが当たり前」 だったし

しかも専業主婦だったらまあ 全部やって当然でしょ?

って感じだった


しか~し 

今の若い既婚女性で仕事をしている人はしんどいわね

家に帰って あ~疲れたっ!て鞄を放り出しても

ご飯が出てくるわけでもないし
 
朝にバタバタと出て行ってしまったら 当然帰ってきたら

散らかってそのまま

そこで まず

時短家電

というのに頼る



お掃除ロボットや全自動洗濯乾燥機 

食洗器 いろいろある

「これだけいろいろあると昔に比べるとずいぶん楽じゃん 

家事といってもそんなにやることないよね 

女の人ってどれだけ楽する気なん?」

と思ったとんでもない輩よ!

その家電を動かすにもゴミ捨てや食器を入れたり出したり

メンテナンスも必要

あなた その作業やっていますか?


そのほかにもどれだけ膨大な

「名もなき家事」をする人がいるからこそ

ハウスキーピングされているのか

洗面所の周りの水を拭く 

玄関周りの土ぼこり取り 

季節の衣類の手入れ 

シャンプーや洗剤の在庫管理

保険や金融機関や学校の書類 郵便物の分別処理 ついでにゴミも

脱ぎっぱなしの衣類の片付け

クリーニング出す取りに行く

食後にラップかけたりタッパーに入れて保存

もう列挙するのもしんどいわ

とにかく使ったもの全般を元に戻す

という作業 

「どうせまた使うからいいじゃん」とそのままにしておくと

あっという間に家の中は荒れていく

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専業主婦なら家事全般を任せてよし 

じゃあ 専業主婦の方がいい!なりたい! と思っても


現代の男性は女性も稼いでくれることを望んでいる人が多い


保険みたいなものかしら 

自分が何かで収入が途絶えても

配偶者が働いていればまだ安心だし 

家を買ったり その他生活全般も経済的には楽になる

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とは言え 外で働くのはしんどいし そのしわ寄せは子どもも含めて

家族みんなで受け止めなくてはならないわね



従来のお母さんみたいに あれこれ身の回りや生活全般のお世話を

望むのは無理
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人間 何かを手に入れると何かは失う 
という法則がある

↑とババアの思い込んでいることの一つ


 

これからは稼いだ額で5:5とか7:3とかで家事分担

ぐらいがいいかな?

いや稼ぎは妻の方が多いけど外に出て帰ってくる時間は夫の方が

はるかに遅いとか


お金と違ってきっちり配分がわからないので余計もめそう・・・



ババア自身も自分のポジション次第で言うことをころころ変えると思うわ(^O^)/





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美容院難民 どこに行けば正解か

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思えば数年前に行きつけの美容師さんが

独立して遠くに行っちゃってからババアは

出来栄えより安さを選択して激安美容院へ通っていたの


行くたびにどの担当の人に当たるかはわからないし

完全に流れ作業のやっつけ仕事 

時間が勝負って感じ


「どううしますか?」と聞かれて

「2センチくらい切ってください」と伝えるや否や切り始めて

勝手に仕上がってる 

という感じの人が多かったかな

たまに色々希望を聞いてくれる美容師さんもいたけど



とはいえ美容院でコーヒーを飲んでおしゃべりするっていうのも

苦痛だったので ま、いいかと通っていたの

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でも何となく漂う場末感 

お値段相応の雑な仕上がり

来ているお客さんもやはり かなりの年配層の方々・・・


なんとなく違和感を覚えて 違うところを探したの





ホットペッパービューティー
ってネットで探すと

結構ご近所の行ける範囲で色々あるわね

とりあえず初回はどこでも値引きしてくれるところが多いし

・・・とよさげなところをこわごわ予約して

いいところが見つかって続けて通う事1年半



担当してくれていたのはアラサーの感じの良い女性で

おしゃべりが弾んで仲良くなる♬

ってことはなかったけど

仕上がりもそこそこ満足していたの



しか~し 指名制の担当の女性も忙しいのか 

通い初めのころは

シャンプーから最後のドライヤーまで全部していてくれたのに


最近ではカラーリングやヘッドスパやブローなどは

全て別の研修生みたいな人がして

担当の人は最初と最後の挨拶に現れるだけ

その人がしてくれるのはカットの時だけ

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ババアって外では案外おとなしくしているから 

なんだか最近扱いが雑になってきている⁈

と もやもやすることが多くなってきたの





美容院変えるわ!

と自分の中で自分に宣言

勝手にどうぞ と言われそうだけど 行きつけの美容院が

決まっている人って うらやましい





ババアは自分では

「こだわりなんて特にないわオホホ」


なんて表面では言っていながら実はこだわりまくりの

ややこしいババアだわ・・・ と 反省


でも日本人で多いタイプはお店に直接要求を突きつける人より

気に入らなければ黙って去っていく人だそうよ

なんか陰険臭いけど ごめんなさい

またいい出会いを探すわ(^O^)/

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